Apprendre, comprendre et vivre avec la Traumatogenèse, le Trouble de Stress Post-Traumatique (TSPT) et le Syndrome de Stress Post-Traumatique (SSPT).
Bienvenue sur un espace dédié à l’information, au soutien et à la sensibilisation sur les traumatismes et leurs conséquences.
Sortir de l'Ombre
La Traumatogenèse, qu’elle découle de violences, de négligences, d’accidents, de conflits ou d’autres expériences marquantes, peut laisser des cicatrices profondes, visibles ou invisibles.
Que vous soyez une personne directement concernée, un proche cherchant à mieux comprendre, ou simplement en quête de connaissances, ce site vous offre des ressources essentielles.
Nous avons choisi ce nom (Sortir de l'Ombre) pour symboliser le courage nécessaire pour émerger du silence.
Nous voulons montrer que le TSPT ne concerne pas uniquement les victimes de guerre, mais bien toutes les personnes ayant vécu des traumatismes du quotidien.
Que vous soyez directement concerné, un proche ou simplement en quête de compréhension.
Ici, nous partageons des ressources, témoignages, conseils pratiques et outils destinés à aider chacun à surmonter ses épreuves.
Une blessure est une force cachée.
Citation de Yann Feliz
Traumatogenèse
Le mot traumatogenèse vient du grec ancien :
-
"Trauma" qui signifie blessure ou choc.
-
"Genèse" qui signifie création, origine, formation.
Origine et usage du terme
Le terme traumatogenèse est utilisé en psychologie, en psychiatrie et en médecine pour désigner le processus de formation d’un traumatisme, qu'il soit physique ou psychologique.
Il décrit comment une situation, un événement ou une série d’expériences peuvent entraîner un trouble traumatique, comme le TSPT (Trouble de Stress Post-Traumatique).
En psychopathologie, il est souvent utilisé pour expliquer comment un choc émotionnel, des violences, des abus ou d’autres expériences négatives peuvent engendrer des séquelles profondes sur l’état mental et physique d’une personne.
Le concept de traumatogenèse met aussi en évidence la diversité des causes du traumatisme : un seul événement marquant (ex. : accident, agression) ou une accumulation de souffrances prolongées (ex. : violences répétées, négligence émotionnelle dans l’enfance).
Évolution du terme
Bien que le mot ne soit pas encore très répandu dans le langage courant, il est utilisé dans des études spécialisées sur les mécanismes du traumatisme, la neurosciences, la psychologie clinique et même en sociologie lorsqu’il s’agit d’examiner les impacts intergénérationnels des traumas (ex. : transmission de la souffrance psychologique au sein des familles).
En résumé, traumatogenèse désigne le processus de naissance et de développement d’un traumatisme, en mettant en avant ses causes et ses impacts à long terme.
Il faut plus de temps pour cicatriser les blessures de l'âme que pour guérir les plaies du corps.
Citation de Édouard Bricon
Fondatrice
Mon parcours personnel a été marqué par des expériences traumatiques, principalement liées à la violence familiale et également d'un choc au travail.
Mon chemin a été long et semé d'embûches. Entre l'incompréhension, les luttes pour l'acceptation, ainsi que la perte de liens sociaux ont fait partie de mon quotidien. J'ai dû réapprendre à reconstruire ma vie, pierre après pierre, à reconstruire ma confiance en moi et à m'accepter comme je suis.
Encore aujourd'hui, chaque jour est un nouveau défi, mais aussi une opportunité de grandir et de transformer la douleur psychique et physique en force.
Ce parcours personnel, marqué par des épreuves difficiles, m'a conduit à créer TSPT Sortir de l'Ombre pour parler de cette maladie de l'ombre, pour partager avec ceux qui se trouvent dans des situations similaires.
Oui ces épreuves m'ont profondément affecté, mais elles m'ont aussi conduit à une quête de résilience et de sens. Partager mon histoire pour d'apporter un soutien à celles et ceux qui souffrent en silence, en restant souvent invisibles dans l'ombre.
Un espace où les expériences liées au TSPT peuvent être comprises, discutées et surtout, non jugée. Un lieu où l'on peut trouver des ressources, du soutien des information, mais aussi des solutions pratiques pour aider chacun à sortir de l’ombre.
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